
Les principales causes, les symptômes et la prévention de l'ostéochondose cervicale. Bonus: gymnastique préventive.
L'ostéochondrose de la région cervicale est appelée lésion dégénérative-distrophique des disques intervertébraux dans la colonne cervicale. Avec l'âge et en l'absence de traitement et de prévention, la maladie a la capacité de progresser. L'ostéochondrose est l'une des maladies les plus courantes de la colonne vertébrale.
Si la douleur apparaît dans ce département, consultez un médecin dès que possible, car l'ostéochondose progressive implique une grave détérioration de la santé, des problèmes de vision, des migraines constantes et peut même provoquer un résultat mortel.
La maladie de l'ostéochondrose n'est pas nécessairement un changement lié à l'âge, il affecte souvent les personnes à un âge précoce.
Huit principales causes d'ostéochondrose
- héritage,
- blessures,
- Activité physique excessive,
- changements liés à l'âge,
- Violation du métabolisme,
- Travail sédentaire (hypodinamie),
- La position du mauvais corps pendant le sommeil,
- Stress (psychosomatique).
Si un ou plusieurs symptômes se produisent, consultez un médecin pour prescrire un traitement ou une prévention.
Les causes de l'ostéochondose cervicale
Les causes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale peuvent varier. Non seulement les changements liés à l'âge peuvent provoquer la maladie. La maladie affecte les jeunes qui préfèrent le travail sédentaire.
L'hypodinamie est la cause la plus fréquente d'ostéochondrose. L'absence de charge modérée entraîne une faiblesse musculaire et une aggravation de la circulation sanguine. Une pincée de nerfs et l'apparition d'une hernie intervertébrale sont possibles.
Facteurs qui contribuent au développement de l'ostéochondose cervicale
- Violation de la structure et de l'emplacement de la tige cérébrale contre la colonne et la déformation de la première vertèbre cervicale.
- Les formes de déformation acquises sont la cyphose, la lordose, la scoliose et ses combinaisons.
- Un vieil homme de plus de 60 ans. À cet âge, des changements naturels liés à l'âge sont produits sur les disques vertébraux. La croissance de la croissance osseuse.
- Violation de la posture due à une permanence épuisée ou à long terme dans une position maladroite.
- Blessures à la colonne cervicale.
- Charge incorrecte dans les muscles.
- Obésité.
Si la charge dans les muscles est asymétrique, cela peut entraîner une déformation. Ces changements sont qualifiés pour soulever des poids d'une main, utiliser un sac sur une épaule et utiliser un oreiller trop doux pendant le sommeil.
Degré d'ostéochondrose
La science moderne est connue pour les trois principaux degrés de développement de la maladie de l'ostéochondose cervicale. Ils diffèrent les uns des autres par le degré de dommages aux vertèbres et les méthodes de traitement.
Ostéochondrose au premier degré
Il commence par une rupture de la capsule de disque intervertébrale et l'apparition d'un anneau fibreux. Ce type est caractérisé par des transformations dystropiques dans les articulations cervicales et les changements dans les structures tissulaires.
Signes d'ostéochondrose au premier degré:
-
Il s'agit de la douleur dans les articulations de la taille des articulations et des épaules, les vaisseaux sont réduits et la circulation sanguine est modifiée;
- L'apparition de la douleur dans le cou avec une tête aiguë de la tête, ce qui indique de resserrer les terminaisons nerveuses;
- Inconfort dans la zone du cou, les tempes, l'arrière de la tête et les maux de tête de nature permanente;
- Détérioration de la vision, l'apparition des mouches et des voiles dans les yeux.
Ostéochondrose au deuxième degré
Il se caractérise par une diminution de la distance entre les vertébrés. Cela implique une douleur ponctuelle dans n'importe quelle charge, il devient difficile de tourner ou de s'incliner.
Ostéochondrose de troisième année
Il est observé comme une violation chronique de la fonction musculo-squelettique de la colonne vertébrale. Des changements importants sont remarqués dans la structure de la colonne vertébrale.
Le manque de traitement à ce stade peut conduire à un accident vasculaire cérébral. Un résultat mortel est possible.
Signes d'ostéochondose de troisième degrés:
- Paralysie partielle ou complète des articulations du cou et des épaules;
- diminution de la sensibilité des membres supérieurs;
- Cela devient une hernie visuellement notable de l'album vertébral;
- La mort de certaines zones du cortex cérébral en raison de troubles circulatoires et de l'absence de nutrition complète de l'oxygène.
Dans la troisième étape de l'ostéochondrose, un fonctionnement chirurgical est nécessaire.
Symptômes de l'ostéochondrose de plusieurs colonnes
Symptômes d'ostéochondose cervicale:

- Douleur nette dans le cou, tournant dans les membres supérieurs,
- Maux de tête
- Les doigts peuvent engourdir
- augmentation de la tension artérielle,
- violation de la coordination des mouvements,
- Un sentiment de rigidité des mouvements,
- Les attaques de nausées ne sont pas exclues
- Lorsque le nerf est épinglé, la douleur est ressentie lors de la déglutition,
- Douleur possible dans les dents.
Symptômes de l'ostéochondrose de la région thoracique:
- La douleur dans la poitrine, qui peut donner dans la zone cardiaque, les poumons, entre dans les omoplates,
- douleur dans toute la colonne vertébrale
- douleurs aux côtes
- Douleur à l'épaule
- Taches devant mes yeux
- Bruit dans les oreilles.
Ostéochondrose du département de Lumbosacro:
- Violation des menstruations
- Syndromes lombaires de douleur qui passent aux membres inférieurs
- Festas
- Herbies parmi les vertèbres
- Augmentation de la fatigue.
Les femmes soupçonnées d'ostéochondrose sont prescrites par les rayons x, CT et IRM, échographie et neuromyographie. Ils peuvent recommander une visite à un mammologue et un gynécologue pour exclure les maladies similaires à leurs symptômes avec une ostéochondrose.
Ostéochondrose chez les femmes
Chez les femmes, comme chez les hommes, trois principaux types d'ostéochondrose sont observés, c'est-à-dire:
- cervical,
- lombaire,
- Thoracique
Les femmes sont plus souvent que les hommes sont soumis à une ostéochondrose du col utérin et du thoracique. Ce phénomène est dû au fait que chez les hommes, les muscles du cou sont plus gravement développés. Par conséquent, ces départements ont un meilleur soutien. Par conséquent, il faut, si possible, renforcer les muscles du dos et du cou avec des exercices adéquats.
La plupart du temps, l'ostéochondose cervicale se manifeste chez les femmes qui mènent un style de vie sédentaire ou un travail occupé (travail de bureau, vendeurs, conducteurs) et l'ostéochondose de la région thoracique se manifeste plus fréquemment chez les femmes qui ont une scoliose de l'enfance.
Traitement d'ostéochondose cervicale

Pour faire le bon diagnostic, vous devez vous inscrire à une consultation avec un médecin. Sous les symptômes de l'ostéochondrose de la région cervicale, d'autres maladies peuvent être cachées.
L'ostéochondose cervicale n'a pas la capacité de passer à travers elle-même et, passant au dernier, troisième étape, peut entraîner la mort.
En temps opportun, le traitement aidera à éviter les conséquences graves et irréversibles.
Diagnostic d'ostéochondrose
Votre attention est une liste approximative de médecins spécialisés qui vous aideront à comprendre le problème.
- Thérapeute (médecin généraliste). Les thérapeutes effectuent un diagnostic général sans traitement, prescrivent des preuves générales (urine, biochimie sanguine). Ils prennent en compte leurs plaintes individuelles et donnent une adresse supplémentaire au bon spécialiste.
- Neurologue. Le neurologue traite le stade initial et moyen de l'ostéochondose cervicale. Au stade de la visite d'un neurologue, en règle générale, une colonne vertébrale est effectuée. Avec l'ostéochondose confirmée, un traitement approprié est sélectionné.
- Chirurgien-traumatologue. La consultation de ce spécialiste est prescrite s'il y a des changements dans les tissus. Il est possible de nommer une résonance magnétique, une spondylographie, un CT. Un traitement supplémentaire est également sélectionné.
- Neurochirurgien. La consultation d'un neurochirurgien est prescrite en cas de suspicion d'une hernie intervertébrale, qui fait référence aux résultats de la TDM et de l'IRM.
- Physiothérapeute. Il est dédié à l'élimination des manifestations cliniques de l'ostéochondrose.
- Rehabilitologue. Le traitement avec un rééducation implique une période de récupération après la chirurgie. Au cours de cette période, la gymnastique thérapeutique spéciale (LFK) est sélectionnée.
- Thérapeute manuel affecté à l'élimination de la douleur.
- Le rhumatologue donne des diagnostics de consultation et de prescription aux personnes souffrant de diverses formes d'arthrite.
- Oncologiste. Une visite à l'oncologue est montrée aux personnes ayant des résultats suspects de CT et d'IRM. Une consultation spécialisée aide à confirmer ou à exclure la présence de maladies tumorales des tissus osseux. Il est possible de prescrire une biopsie.
Méthodes modernes de traitement de l'ostéochondrose:
- Intervention chirurgicale (en présence de changements irréversibles,
- ostéopathie,
- Thérapie manuelle,
- physiothérapie,
- massage,
- Travailler avec psychosomatique,
- Réflexologie,
- Thérapie pharmacologique.
Pharmacothérapie
Le but de la thérapie pharmacologique est de soulager l'inflammation et la douleur. Les médicaments sélectionnés restaurent la circulation sanguine et une bonne nutrition tissulaire.
Au stade aigu, la thérapie pharmacologique stabilise l'état du patient et la prépare pour la prochaine étape de traitement. Les onguents, les relaxants musculaires, les corticostéroïdes et les complexes de vitamines sont utilisés.
Physiothérapie
La physiothérapie comprend une combinaison d'effets sur le corps du naturel et du matériel. Il soulage efficacement la douleur et les rendements de l'activité physique.
Thérapie manuelle
La thérapie manuelle apporte l'effet dans les cas où il est contrôlé par un bon spécialiste.
Le massage stimule la circulation sanguine et améliore la nutrition tissulaire. La thérapie manuelle est pratique pour un usage domestique (masseuse et plusieurs applicateurs).
Avant d'utiliser une thérapie manuelle maison, une consultation spécialisée est nécessaire.
Réflexologie
La réflexothérapie apporte un effet en raison des effets sur les points biologiquement actifs du corps. Il peut être effectué sous forme d'acupuncture, de compression, parfois de cautérisation. Si vous avez choisi cette méthode de traitement particulière, assurez-vous d'avoir un spécialiste certifié devant vous, car l'impact sur les points biologiques inappropriés peut avoir des conséquences négatives.
Thérapie d'exercice
L'éducation physique des médias (thérapie d'exercice) pour l'ostéochondrose est obligatoire au stade de récupération. Le but de l'exercice est de renforcer les ligaments et les muscles, les exercices aident à restaurer le flux sanguin.
Les exercices correctement sélectionnés aideront à éviter les rechutes et les dommages profonds.
Exercices pour l'ostéochondose cervicale
En conclusion, nous présenterons plusieurs exercices d'un complexe d'exercices de physiothérapie.
Avant d'effectuer les exercices, une consultation d'un médecin est requise.
Les exercices complexes LFK peuvent être inconfortables, alors essayez de vous détendre autant que possible avant l'exécution et assurez-vous que la respiration est calme et mesurée.
Pendant les exercices, il n'est pas recommandé de surcharger les muscles. Faites tout ce que vous pouvez, puis, après en réslication, revenez aux exercices.
Pour obtenir l'effet de la reprise finale, il est nécessaire d'effectuer jusqu'à 300 mouvements dans la section douloureuse de la colonne vertébrale et 100 répétitions pour les départements adjacents.
Avec l'ostéochondose cervicale, il est recommandé d'éviter les mouvements de tête pointus. Les exercices sont effectués en position debout, le dos est uniforme, les jambes sont séparées par l'épaule (répétée 15 fois):
- Inclinez la tête vers la gauche, retardée de 10 secondes. Présenter la pression sur les épaules, filtrer les muscles du cou et résister à la pression. Répétez les mêmes mouvements à droite. Faites une répétition du premier exercice, avec des pentes en avant et en arrière.
- Tournez la tête vers la droite, essayant d'atteindre le menton de l'épaule, maintenez le mouvement pendant quelques secondes. Répétez l'exercice avec un virage à gauche.
- À l'aide du mouvement du menton, dessinez des nombres de 0 à 9 dans l'air.
Exercices de dos:
- Soulevez la tête et restez 10 secondes. Abaissez la tête et prenez une pause de cinq secondes.
- Serrez le menton sur le toit et restez pendant 10 secondes, puis abaissez doucement votre tête.
Exercices couchés à part:
- Il lève la tête et se tient parallèle au 10 deuxième étage. Ensuite, abaissant doucement votre tête, s'arrêtez-vous pendant quelques secondes.
- Répétez cet exercice situé ailleurs.